今日は寒いですねバドミントン日和

2月も最終酷寒の中のバドミントン

この冬もそろそろ終了近いですね、そんな寒い中である本日もバドミントン開催予定です。酷寒の中のバドミントン練習ですね服装を気を付けないと今日は絶対に風邪ひく予感です。でもまぁそんな寒い中でのバドミントンも良いでしょう(^_-)-☆

寒さの中のバドミントンはバテないです

夏のバドミントンは、本当にきつかったですが、この時期のバドミントンは少し体が熱くなる程度なので気持ち的には楽ですね寒いと言う事で最初は体が上手く動かないなど有りますが少しずつ動き始めればそれなりに体がホカホカして来て楽しいですよその上連続でプレイしても夏と違ってバテ無いのが良いですね

寒中のバドミントン練習は準備運動

体が硬いと、動きの中で必ずミスが出ますよそして体が冷えている状況から突然動き始めると怪我をします。そんな状況ですから今日は、まず準備運動を最優先に始めようかと思っています。準備運動って実は物凄く大切らしいです。中でも肩などを壊す方もいらっしゃる様子ですのでまず準備運動しましょうね(^_-)-☆

寒さももうすぐ温かくなりバドミントンも楽しく

この寒さの中がんばって当チームの小学生も今期春中学生となります。暖かな春に寒い冬の間頑張ったこの子も中学になりバドミントンをもっと楽しめれば良いですね今までもかなり頑張って練習したかいがあり最近良いショットを打ち始めています。これからもよろしくお願いしたく思いますね