本日バドミントン開催

初夏なのか、でもバドミントン

みなさんお疲れ様です。あきる野市のバドミントンサークルライジングサン担当の島村です。本日2018年06月28日夕方19:00より五日市ファインプラザ体育室の2番コートにてバドミントンを開催します。しかし、、暑いです

本日のバドミントンお題は無理しない

はぃ!みなさんお元気でしょうか?僕は少々バテています。なぜなら、、ちょっと早い位の気温上昇そして先週くらいまでの寒梅雨からの初夏の梅雨モードに体はびっくりなのです。湿度ど気温が違ってきましたよこんな季節にやってはいけない事と言えばやはり突然の無理した運動=熱中症で担ぎ込まれる訳です。そこで今回は、当然ですが無理しないバドミントンの為休憩2:プレー1の黄金比で行くよ

今日のバドミントンのお題はハイクリアー‼

ハイクリアーをマスターしましょう(^_-)-☆へッ?ハイクリアーですか?バドミントンのハイクリアーですねルールは簡単です。相手に忖度して相手のいる場所にシャトルを優しく上から落として拾ってもらう競技です要するに日本の羽根つきのもっと優しいバージョンです。何しろ相手のいる場所を忖度してシャトルを落としてあげるのですからすごく優しいのですもちろんフットワークは却下です!

バドミントンの休憩と補給

実は今の時期が最も重要です。体が湿気と暑さに慣れていないそんな中で根性~!何てやれば当然病院送りです。よって休憩時間を長くそして僕は梅干しとスポーツ飲料そしてクーラーボックスを持参して涼しくやりたいです運動は楽しくね(^_-)-☆当然ですが本日久々にご参加の人も絶対に長くはバドミントンの練習はさせませんよ

夏のバドミントンを通してのコミュニティです

 

あきる野でバドミントンを始めよう

バドミントンを始める人が多いあきる野

みなさんお元気でしょうか?昨今の天気は暑い位の夏モードですが、明日からは、梅雨モードになる様子ですねそんな蒸す時期に五日市ファインプラザでは、バドミントンを楽しむ方々多いです当ライジングサンバドミントンサークルが毎回開催する木曜日は、ビジターのコートで2組くらいがいつもバドミントン始めています

ライジングサンバドミントンサークルでのメンバーは初心者

実は私もですが、バドミントン始めてからまだ1年弱なのです。体動かしたいね~始まり最初は数人の運動神経の良い経験者なども来てくれていたのですが、腰痛に仕事などでやはり中々これなくなってきたのです。そんな中バドミントンを行うにあたりやはり無理は禁物となり今は初心者専門のバドミントンサークルになっています

あきる野でバドミントンを始めようと思う人

あきる野でバドミントン始めて見ようかなぁ~程度からで十分に対応できる初心者バドミントンクラブがライジングサンなのですもちろん見るだけでも構わないですし、やった事無いけどちょっとやってみようか?とか思う人は、ぜひ気軽に参加してください一応ですが、バドミントン開催は、

毎週木曜日:19:00 五日市ファインプラザ 体育室
2番コートです。(壁に番号が貼ってあります)

ただし誰も参加が無い場合は行っていませんので、事前にご連絡頂ければプレーするかどうかは分かります。

バドミントンを始めて見よう!

仲間とバドミントンを始めに五日市ファインプラザに来たけどコートがいっぱいで、出来なかった、単独なんだけどバドミントンを楽しみたいなどそんな感じでもOKです。そして少し遊び気分でバドミントンやってみようと思っている初心者の方も歓迎ですね

ライジングサンバドミントンサークルで必要なものは、、

バドミントンに適した体育館履き(普通の室内履きですね)
ラケット(当サークルではラケットを用意していません)
後は、、、楽しみたい気持ち程度です。

事前での連絡は、

090-2447-2149

島村までお電話ください