新型コロナ恐るべし我々バドミントンクラブ活動が完全に出来なくなり挙句、自宅謹慎ってマジですか？って感じですねそんな中時代はテレワークに在宅勤務と来ています。そして、、

時代は、自宅でヨガにピラトス、そしてストレッチが出来る新時代がやった来たのです。既に始まっているインターネットオンラインダイエットそれが、SOELUなのです。

自宅でインストラクター付きのダイエット時代

SOELFとは、スマホ、パソコンなどインターネットの回線を利用しながらオンラインでインストラクターの指導の元無理なく自宅で自分の環境でヨガ、ピラトス、ストレッチなどを実施できます。それが、なぜダイエットなのだ！と思うでしょうが

実はダイエットのスタートラインは、まず血流などを整える事から始まります。もちろん強靭な精神力のある方は、毎日の様に単独で、ジョギング1時間その後ストレッチ30分などの人が居るでしょうが、

ズバリそんな事出来るなら今頃この体形では無い( ；∀；)要するに1日出来ても3日が努力の限界点これこそ3日坊主と言うシステムです。しかしこのSOELFでインストラクターの元自宅でダイエットすれば、長続きする

人が集まらない運動だからNow！

今新型コロナウィルスで、巷ではみんなで集まらない様に言われてスポーツジムとかの利用は出来ません！だから当バドミントン部も自宅で籠っているのです。しかしこのSOELUFは、

みんなが集まらなくても今居るあなたの自宅そしてスマホの前でインストラクターと繋がります。密集したスポーツジムでの感染はありませんそして在宅勤務などで少しの時間が出来たなら

あなたの自宅がダイエットの現場です。

ナイスバディを作るボディメイクはきついですか？そんな事は、ありませんそれは、独自で行っているボディメイク、リバウンド予防などの運動はきついですよしかし

自宅に専門のインストラクターが来てくれてヨガにピラトス、ストレッチなど指導してくれたら、そうです！流れを作ってくれるプロが自宅に来てくれる様な感覚こそが、インターネットオンラインダイエットです。

ダイエットの為の移動時間は負担が多い

水泳、バドミントン、そしてマシントレーニングこの様な運動関連のキーワードは何か？それはフィールドまでの移動です。自転車なのか、電車なのか、車なのか？その費用たるや結構掛かります。しかし

そういった移動費用など考えてみれば、自宅で運動がプロのインストラクターの元出来るとなるとこの費用は、安いの？それとも高いの？高いか安いかを決めるのはあなた次第です。